Você sonha em ter uma alimentação saudável e sustentável? O leite vegetal é uma ótima escolha!
Leites vegetais são nutritivos, versáteis e ótimos para quem busca alternativas aos laticínios.
Os leites vegetais industrializados costumam ter conservantes e açúcares. Isso não é ideal para sua saúde!
Com apenas amêndoas e água, você cria um leite cremoso e rico em nutrientes. Uma receita simples!
Basta deixar as amêndoas de molho, bater no liquidificador e coar. Pronto para uso!
Rico em vitamina E, o leite de amêndoas é ótimo para a pele e pode ajudar na perda de peso.
Com aveia e água, você tem um leite cremoso, ideal para smoothies e receitas.
É simples! Misture aveia com água, bata e coe. Uma opção rápida e prática!
É uma excelente fonte de fibras e ajuda na digestão, além de ser super saboroso.
O leite de coco caseiro é cremoso e aromático, perfeito para receitas tropicais!
Basta bater coco fresco com água quente e coar. Uma delícia!
Rico em gorduras saudáveis, é ótimo para dar energia e sabor aos pratos.
O leite de soja é uma alternativa rica em proteínas e pode ser feito em casa facilmente!
Deixe de molho a soja, bata e coe. Uma opção nutritiva e econômica!